La importancia de la comunicación entre padres e hijos

La importancia de la comunicación en familia

Los conflictos forman parte de cualquier ámbito de nuestra vida, ya no solamente con nosotros mismos, sino en cualquier relación humana. Podemos tener discrepancias con un amigo íntimo, puntos de vista diferentes con un compañero de trabajo o discusiones con nuestros hijos. Procurar que los conflictos no se enquisten abriendo vías de diálogo y comunicación es esencial para que se conviertan en algo positivo.

Los conflictos en la familia En el ámbito familiar surgen numerosos conflictos, y en muchas ocasiones acaban en discusiones cargadas de emociones incontroladas, una guerra de egos, donde las consecuencias son devastadoras para las personas y, por supuesto, para su relación. No obstante, el conflicto propiamente dicho, no es ni positivo ni negativo, simplemente depende, entre otros factores, de las interpretaciones que le damos o también por nuestra forma de comunicarnos. Una pareja que resuelva las discrepancias, en cuanto a la educación de sus hijos de una manera inquisitiva, donde un miembro impone y el otro acata, con el tiempo su relación se verá resentida, gobernando el distanciamiento y la frialdad entre ellos.

Una madre que critique constantemente a su hija por su forma de vestir, por ejemplo, será caldo de cultivo para generar una relación fría, distante, además de afectar a nivel emocional a la hija.

Todas estas discrepancias que surgen en la convivencia se podrían resolver si nos esforzáramos en establecer una buena comunicación con nuestra pareja y con nuestros hijos. A lo mejor, nuestra pareja sólo necesita sentir apoyo transmitiéndole con gestos y la mirada que la estamos escuchando y que nos preocupa lo que le está pasando. O, simplemente, nuestro hijo necesita que le digamos lo que vale, aunque a veces las cosas no salgan como queremos.

Leer mas: http://www.hacerfamilia.com/familia/comunicacion-padres-hijos-conflictos-familiares-confianza-20170627120711.html

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No importa lo que haya hecho, siempre puedes corregirle con respeto.

¿Se merecen respeto nuestros hijos aunque ellos nos lo falten a nosotros? ¿Se merecen respeto cuando se equivocan decenas de veces en el mismo error? ¿Cuando se niegan a reconocer sus errores y nos echan la culpa de ellos a nosotros? ¿Cuando mienten o engañan?

Meten la pata nuestros hijos. Claro que sí. Y a veces, bien metida. Y muchas veces. Con consecuencias para ellos y para nosotros. Es cierto. Molesta, duele, nos perjudica, les perjudica. Pero no olvidemos que están en formación y “su trabajo” para llegar a ser maduros es equivocarse. El nuestro deber, corregirles para que aprendan de sus errores y no los repitan. Pero no olvidemos que “el modo” importa.

Cualquier error que cometan nuestros hijos debe ser corregido, con una estrategia u otra, pero siempre con el respeto que se merecen como seres humanos. Como cualquier persona. Como tú y como yo. Como tu jefe o como el hijo de tu vecino. No hay excusa para ello, por más que ese error lo haya cometido cien veces. Si te “saca de quicio” el problema es tuyo, no de él.

No importa lo que haya hecho, siempre, siempre ¡SIEMPRE! puedes corregirle con respeto.

Elena Roger Gamir
Pedagoga – Solohijos

El síndrome de la agenda vacía: ¿qué hacer sin cole?

Qué hacer sin cole ahora?

Cuando los niños comienzan sus vacaciones escolares, el estrés de los padres se eleva al tener que organizar actividades infantiles que cubran el horario escolar durante su jornada laboral, planear las vacaciones familiares, hacer malabarismos para conciliar el trabajo con las relaciones familiares, entre otras cosas. ¿Qué hacer sin cole? Esta es la gran pregunta que se plantean muchos padres cuando termina el colegio y la agenda de sus hijos está vacía.

El reto de conciliar trabajo y familia cuando termina el colegio y aparecen las dificultades para cuadrar los horarios de padres e hijos hace que aumente el estrés, la ansiedad, la angustia y el agobio en las familias, “lo que provoca un crecimiento de un 30% de las consultas relacionadas con terapia de familia”, como explica Verónica Rodríguez Orellana, terapeuta y Directora de Coaching Club.

Estos son los puntos más importantes:

  1. Comprar pocos juguetes. Sólo los que estimulen la imaginación de los pequeños.
  2. Evitar los juguetes electrónicos.
  3. Evitar la carga excesiva de actividades.
  4. Enseñar a los niños a aprovechar el tiempo libre y darles materiales sencillos del hogar para explorar.
  5. Dejar jugar a los niños libremente.
  6. Estimular las actividades al aire libre. La naturaleza es una fuente inagotable de inspiración y asombro.
  7. Tratar de disminuir las horas de televisión, tablet y ordenador.
  8. Dedicar tiempo a estar con los niños en el hogar y proponer actividades para hacer en conjunto.

 

Marisol Nuevo Espín
Asesoramiento: Verónica Rodríguez Orellana, terapeuta y Directora de Coaching Club

Leer mas: http://www.hacerfamilia.com/familia/sindrome-agenda-vacia-vacaciones-escolares-conciliar-20170623140150.html

¿Por qué no hay que ignorar a tu hijo cuando tiene una rabieta?

Imagínate que has discutido con tu jefe o tu pareja. Te sientes mal, incomprendido y solo. Para colmo, llegas a casa y nadie te hace caso. Todo el mundo sigue con su vida como si tu dolor no existiera. Y lo que esperan de ti es que lo superes para que así no les molestes con tu abatimiento y tu mal humor.

Esta es exactamente la misma situación por la que pasa tu hijo cuando tiene una rabieta.
Ignorarlo hasta que se canse de llorar solo consigue una cosa: que deje de llorar porque se ha cansado. Ahora está cansado, frustrado y triste por no sentirse comprendido.
Comprender no significa ceder.

  • Hablar con él en esos momentos es muy difícil pero puedes decirle: “Veo que estás muy enfadado. Te dejo unos momentos para que te relajes. Luego podemos hablar de lo que ha pasado”. Le das tiempo pero no lo ignoras ni cedes.
  • “Entiendo que no quieres ir a dormir. Son divertidos esos dibujos animados pero el tiempo de la televisión ha terminado. Ahora toca ir a dormir.” Le recuerdas la norma, entiendes sus necesidades y le indicas qué se espera que haga a continuación.
  • Y si tu hijo es adolescente, aplícalo también. “Ya sé que te gustaría ir a esa fiesta. Están tus amigos y va a ser una decepción para todos. Ojalá no tuviera que ser así…”  (La última vez se pactó que, debido a las malas notas, solo saldría un día a la semana y no dos). Entiendes cómo se siente pero no vas a pasar por alto las consecuencias.

Los mejores consejos para convertir el verano en un tiempo enriquecedor para tu hijo.

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Es el mayor periodo de tiempo en el que estamos con nuestros hijos: las vacaciones de verano. Y podemos “estar”, podemos “disfrutar” o podemos hacer que sea un tiempo “enriquecedor”, en el que practiquen las habilidades desarrolladas durante todo el año y que desarrollen otras nuevas necesarias para el nuevo curso escolar.

Cada padre y madre sabrá mejor que nadie qué objetivo tiene para su hijo: vinculación emocional, orden, autocontrol, autoestima…. Yo aprovecho el verano para insistir en la autonomía y todas las experiencias y actividades que le ofrezco van dirigidas a fomentar esta habilidad.

Os animo a que en verano le deis la importancia que tiene la independencia y autonomía de vuestros hijos. Pero no solo física sino sobretodo cognitiva. Ahora que no hay prisa, ayúdales a que tomen decisiones sin que necesiten vuestra validación, para que ante cualquier duda no recurran a vosotros.
Fomenta las preguntas estratégicas, la resolución de conflictos, los procesos de reflexión, la planificación, la previsión de consecuencias…

Para ver el artículo completo y disfrutar de sus consejos, visita: http://www.solohijos.com/web/los-mejores-consejos-para-convertir-el-verano-en-un-tiempo-enriquecedor-para-tu-hijo/

Prestación de riesgo durante el embarazo.

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La prestación económica trata de cubrir la pérdida de ingresos que se produce, cuando la trabajadora es declarada en situación de suspensión del contrato de trabajo por riesgo durante el embarazo, en los supuestos en que, debiendo cambiar de puesto de trabajo o de actividad por otro compatible con su estado, dicho cambio no resulte técnica u objetivamente posible o no pueda razonablemente exigirse por motivos justificados.

Fuente: http://www.fanoc.org/es/prestaciones-publicas/estatales/prestacion-de-riesgo-durante-el-embarazo/

Cómo mantener activos a los niños durante el verano

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Cómo mantener activos a los niños durante el verano

Llegan las notas y con ellas las merecidas vacaciones de verano que concede a los estudiantes el tiempo necesario para desconectar y recuperar fuerzas de cara al próximo curso. Sin embargo, a medida que aumentan las horas exentas de responsabilidades académicas, también lo hacen las temperaturas. A mayor calor, menos ganas de hacer cosas y más sedentarismo.
Leer mas: http://www.hacerfamilia.com/ninos/mantener-activos-ninos-verano-20170620081424.html

¿A qué edad pueden tener nuestros hijos smartphone? ¿Con qué condiciones?

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Muchos padres y madres se plantean cuestiones como: “¿Para qué quiere una niña de 12-13 años un teléfono móvil?… ¿Y uno de 10 años o menos una tablet?”. Y lo cierto es que es una tentación planteárnoslo en estos términos, si partimos de que nosotros a su edad no necesitábamos tales aparatos.

Lo cierto es que hoy en día un teléfono inteligente, o una tablet, son utilizados para todo menos para hacer llamadas telefónicas. Un smartphone es una cámara de fotos y vídeo, es un terminal para descargar y escuchar música, es una videoconsola, y además nos permite crear grupos con los que charlar con nuestros amigos o familiares, y acceder a las redes sociales. Nos permite descargar y leer libros, el periódico, acceder a buscadores y a la información disponible en todo el mundo…

En fin, tal vez la pregunta que deberíamos hacernos es ¿qué joven o adolescente no quiere uno? Si estos aparatos hubieran existido cuando nuestros abuelos eran niños, ellos sin duda los habrían pedido y utilizado. Es más, seguro que los niños del Renacimiento, o los alumnos de Aristóteles también hubieran deseado tener uno.

Lo que estos terminales ofrecen a los adolescentes y preadolescentes puede resumirse en tres realidades: diversión, relación e información. Y ninguna de estas tres cuestiones es mala. Es bueno que los menores se relacionen, es bueno que se diviertan y es bueno que tengan acceso a la información.

Pero, siempre debe haber un “pero”. El uso inadecuado de estos terminales puede aparejar consecuencias negativas importantes en función del menor y del uso que haga de los mismos. Y esto sí debe tenerse muy en cuenta.

¿A qué edad pueden tener nuestros hijos un smartphone o tablet?

 La primera premisa es: NO compre un smartphone o una tablet a un menor de 14 años si usted no va a supervisar su uso, ni se va a implicar en su formación. O, en su defecto, si no está dispuesto a aprender a su lado.

Pero si decide comprarlo e implicarse, sepa también que a edades tempranas los niños, niñas y preadolescentes son mucho más receptivos a las indicaciones de sus padres que los chicos y chicas de 14 años. Aceptan ser “tutorizados”, mostrar las fotos que se hacen, las conversaciones de whatsapp, los juegos que se descargan, etc. Es más, muchos disfrutan viendo cómo sus padres participan con ellos y desean mostrarles lo que saben hacer.
En definitiva: es aconsejable iniciarles en compañía de sus padres, y antes de la llegada de la adolescencia.

Para ver el artículo completo visita: http://www.solohijos.com/web/a-que-edad-pueden-tener-nuestros-hijos-smartphone-con-que-condiciones/

Por qué los padres que tienen hijas son mucho más afortunados

No es lo mismo tener una niña que un niño. Diversos estudios apuntan que a aquellos varones que tienen hijas les sonríe la vida mucho más que si estos fueran de sexo masculino

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Diversos estudios apuntan que a aquellos varones que tienen hijas les sonríe la vida mucho más que si estos fueran de sexo masculino.

Todos los hombres cambian al convertirse en padres. Tener un hijo no solo da un giro radical a su vida, sino también modifica sus intereses, personalidad, creencias… Pero, ojo, no es lo mismo tener una niña que un niño. Según un nuevo estudio realizado por la Harvard Business School, a aquellos varones que tienen hijas les sonríe la vida mucho más que si estos fueran de sexo masculino. Sigue leyendo para descubrir todas las ventajas que tiene tener retoños femeninos.

1) Se vuelven más cariñosos

Sea niño o niña, el cerebro de un hombre se moldea cuando se convierte en padre. En el momento en que un varón coge a su recién nacido, experimenta un aumento significativo de testosterona y de oxitocina, hormona masculina y femenina. No obstante, el efecto es más intenso si el bebé es niña, pues el padre pasa más tiempo hablándole y tratando de interpretar las emociones del recién nacido, detalla la investigación, publicada en la revista ‘Behavioral Neuroscience’ y recogida por ‘The Daily Mail’.

Para comprobarlo, grabaron a más de 50 padres, y se percataron de que los padres de niñas pasaban un 60% más de tiempo con ellas. También pasaron cinco veces más tiempo cantando y hablando más abiertamente de sus emociones.

Para ver el artículo completo visita: http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2017-06-11/por-que-los-padres-que-tienen-hijas-son-mucho-mas-afortunados_1395216/

Final de curso. 11 maneras de agradecer su labor al profesor de tu hijo

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El año escolar se acaba. El período que comenzó en septiembre del año pasado toca su fin. Durante este intervalo de tiempo hemos tenido tiempo de ver cómo crecían, en todos los sentidos, nuestros hijos. Éstos ya no son los mismos que eran hace 10 meses. El colegio ha aportado su granito de arena y, concretamente, el trabajo que han hecho los profesores con ellos durante todo el año.

Todos sabemos por experiencia lo difícil que es educar a nuestros hijos. Respetar su personalidad mientras ponemos límites y normas, sacar lo mejor de sus virtudes y minimizar sus defectos, enseñarles los valores que creemos fundamentales, darles un ejemplo con impronta… Realmente todos reconocemos que la educación es más complicada de lo que creíamos en un principio.

Por eso nos parece justo agradecer a los profesores, ahora que acaba el curso, el trabajo que han hecho día a día con nuestros hijos. Es cierto que es su trabajo pero… ¿a ti no te gustaría que tu jefe o tu amigo o un familiar te agradeciera explícitamente el trabajo realizado que, además, te ha costado mucho esfuerzo y en el que has puesto mucha ilusión?

El profesor no solo trasmite conocimientos. Llega a ser un tutor y mediador, en todo el sentido de la palabra. Su labor formativa complementa nuestro trabajo como padres y, por más que ésta sea su obligación, creemos que su involucración muchas veces traspasa los límites de lo laboral. Muchos de ellos dejarán una profunda huella en nuestros hijos, incluso sin ser conscientes de ello: les abrirán los ojos, asentarán las bases de su personalidad, les animarán a volar.

Ideas prácticas para agradecer al final del curso el trabajo del profesor de tu hijo
  • Casi siempre son los tutores de nuestros hijos los que reciben toda nuestra gratificación, olvidando muchas veces la tarea educativa llevada a cabo por otros profesores como los de inglés, deporte, etc. Es un equipo humano el que educa a nuestro hijo y no solo una persona. Es justo agradecer a todos su esfuerzo aunque el contacto con ellos haya sido menor a lo largo del curso.
  • Piensa que el esfuerzo invertido por los profesores en tu hijo es independiente de los resultados académicos obtenidos por éste. Sé noble y aprecia el trabajo educativo de estos profesionales aunque tu hijo haya suspendido las matemáticas o las sociales. Ellos no se limitan a enseñar solo contenidos. Son pedagogos que abarcan mucho más que un currículum, personas humanas que han sido modelos durante un año de valores para nuestros hijos, en algunos casos, un gran elemento de identificación. Sepamos reconocer su labor humana.
  • A menudo pensamos que unas palabras cruzadas rápidamente a la hora de la salida son suficientes para hacer llegar al maestro nuestro reconocimiento. Pero no siempre es así. Toma un tiempo para escribir al profesor de tu hijo una breve carta de agradecimiento.

Por ejemplo:
Apreciado xxx:
Está a punto de terminar el curso y queremos decirte lo satisfechos que estamos con el trabajo que has hecho con nuestro hijo. Han habido momentos buenos y no tan buenos pero el balance es positivo y queremos agradecértelo con estas palabras. Gracias por tu dedicación y por tu interés a lo largo del año. No ha sido fácil, lo sabemos, pero le has ayudado a madurar y a ser mejor. Recibe un fuerte abrazo de nuestra parte…

  • Permite que tu hijo se percate de tu agradecimiento y que participe en él. ¡Ser agradecidos es el mejor modo de enseñar a nuestros hijos a serlo! Para ello, anima a tu hijo a escribir a su profesor una breve nota (si es mayor) o a dedicarle un dibujo (si es pequeño). De esta manera, le enseñas a reconocer el trabajo bien hecho y el esfuerzo de otros. Le ayudas a mostrar empatía con los demás, a ponerse en el lugar del otro, pensando cómo se debe sentir. Esta es una de las principales habilidades de la Inteligencia Emocional.

Por ejemplo: Carlos, 15 años. Realmente ha conectado con el profesor de matemáticas, uno de los pocos que le ha dejado huella. ¿Por qué no decírselo? Anímalo a que lo haga y supere su timidez. No hay nada vergonzoso en demostrar un sentimiento de gratitud; de hecho, esa humildad le hará más grande.
Apreciado xxx:
Gracias por tu ayuda durante todo este año. Te agradezco tu paciencia y apoyo. Ya sabes a qué me refiero. Has sabido escucharme y ayudarme siempre que te lo he pedido. Eres un gran profesor. ¡Más que un gran profesor! y quiero que lo sepas.

  • Comenta con la Dirección del colegio tu satisfacción con dicho profesor o profesores. A todos nos gusta que nuestro esfuerzo sea reconocido por las personas de las que dependemos, por nuestros superiores. Si no tienes ocasión de hablar con la Dirección, una sencilla y sincera nota por e-mail será igual de efectiva.

Por ejemplo:
Apreciado xxx:
Queremos comentarle lo valiosa que consideramos la presencia del profesor xxx en el colegio. Es un gran profesional del que se debe enorgullecer este centro. Un abrazo…

  • Haz llegar a la Dirección una nota felicitando a la escuela por su labor pedagógica y de formación. 

Por ejemplo: 
Queremos felicitarle por el trabajo que el colegio está llevando a cabo con nuestros hijos. Educar hoy en día a nuestros hijos no es tarea fácil y sabemos que el colegio hace un gran esfuerzo por ofrecerles la mejor educación posible. Somos conscientes de ello y nos sentimos muy satisfechos con la formación que han recibido este año en él.

  • Las Asociaciones de Padres y Madres de alumnos acostumbran a recibir las quejas de los padres, ¿por qué no podrían también recibir las felicitaciones y hacerlas llegar al/a los maestro/os?
  • Regálale una novela o un libro significativo para ti con una dedicatoria alusiva a la buena tarea que realiza cada día.
  • Invítale a comer o a cenar en tu casa y haz de ello un acontecimiento especial en el que tu hijo se involucre preparando la mesa, ayudando en la cocina o eligiendo los postres.
  • Todos los padres podemos quedar de acuerdo para ofrecerle una cena sorpresa donde poder reconocer explícita y emotivamente todo el esfuerzo dedicado a vuestros hijos.
  • Poneros de acuerdo unos cuantos padres o madres para comprar un libro con hojas en blanco y encabezarlo con una nota de agradecimiento, las firmas de todos los alumnos y un dibujo de su profesor hecho por cada uno. Tratad de “sonsacar” a vuestros hijos anécdotas o acontecimientos significativos para crear/recoger un pequeño diario de aula.

 

Elena Roger Gamir
Pedagoga – Solohijos