El síndrome de la agenda vacía: ¿qué hacer sin cole?

Qué hacer sin cole ahora?

Cuando los niños comienzan sus vacaciones escolares, el estrés de los padres se eleva al tener que organizar actividades infantiles que cubran el horario escolar durante su jornada laboral, planear las vacaciones familiares, hacer malabarismos para conciliar el trabajo con las relaciones familiares, entre otras cosas. ¿Qué hacer sin cole? Esta es la gran pregunta que se plantean muchos padres cuando termina el colegio y la agenda de sus hijos está vacía.

El reto de conciliar trabajo y familia cuando termina el colegio y aparecen las dificultades para cuadrar los horarios de padres e hijos hace que aumente el estrés, la ansiedad, la angustia y el agobio en las familias, “lo que provoca un crecimiento de un 30% de las consultas relacionadas con terapia de familia”, como explica Verónica Rodríguez Orellana, terapeuta y Directora de Coaching Club.

Estos son los puntos más importantes:

  1. Comprar pocos juguetes. Sólo los que estimulen la imaginación de los pequeños.
  2. Evitar los juguetes electrónicos.
  3. Evitar la carga excesiva de actividades.
  4. Enseñar a los niños a aprovechar el tiempo libre y darles materiales sencillos del hogar para explorar.
  5. Dejar jugar a los niños libremente.
  6. Estimular las actividades al aire libre. La naturaleza es una fuente inagotable de inspiración y asombro.
  7. Tratar de disminuir las horas de televisión, tablet y ordenador.
  8. Dedicar tiempo a estar con los niños en el hogar y proponer actividades para hacer en conjunto.

 

Marisol Nuevo Espín
Asesoramiento: Verónica Rodríguez Orellana, terapeuta y Directora de Coaching Club

Leer mas: http://www.hacerfamilia.com/familia/sindrome-agenda-vacia-vacaciones-escolares-conciliar-20170623140150.html

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Publicado el 27 junio, 2017 en Sin categoría. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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