La risa, ¿cómo procesamos el sentido del humor?

La risa verdadera es beneficiosa para la salud

fotonoticia_20150428095955_250Algunos de los principales beneficios de la risa para la salud son:

1. Reduce el estrés y eleva el estado de ánimo
2. Fomenta el bienestar psicológico.
3. Estimula el sistema inmune
4. Incrementa el umbral del dolor
5. Acelera el ritmo cardiaco y aumenta el aporte de oxígeno al cerebro.

Algunos estudios han llegado a firmar que las personas risueñas tienen un 40% menos de problemas vasculares y que viven 4 años y medio más de media. Por otra parte, los estudios del neurólogo Scott Weems concluyeron que el humor nos hace más inteligentes, porque es una forma de ejercitar nuestro cerebro.

La risa, el humor y el síndrome de la risa patológica

–   El humor está íntimamente ligado al sistema de placer del cerebro.

–   El sentido del  humor se origina en un región del cerebro llamada ‘central de detección de errores’.

–   Existen hasta 16 tipos de sonrisas y risas, y risas verdaderas y falsas.

–   La risa verdadera es muy beneficiosa para nuestra salud mental y física: el sistema inmune, el umbral del dolor, el sistema vascular y el bienestar psicológico se fortalecen.

–   La risa patológica puede estar provocada por el estrés, la ansiedad, la tensión o como consecuencia una lesión neurológica.

La risa, así procesa el cerebro el sentido del humor

¿Por qué nos reimos? Desde que nuestro cerebro percibe algo gracioso hasta que nos reímos pasan muchas cosas. Actualmente, gracias a las nuevas técnicas de neuroimagen, los neurólogos han detectado que tres etapas, que implican a varias regiones encefálicas:

1. La percepción de la incongruencia sorpresiva por parte de la región prefrontal dorsolateral y la unión temporoparietal del hemisferio dominante.

2. La activación del circuito de la recompensa y liberación de dopamina.

Ana Pérez Menéndez. Sociedad Española de Neurología

Fuente: www.hacerfamilia.com

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Publicado el 4 mayo, 2015 en Sin categoría. Añade a favoritos el enlace permanente. Deja un comentario.

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